Mentre le precedenti malattie della colonna vertebrale erano principalmente caratteristiche delle persone di mezza età, oggi la malattia è in gran parte più giovane.
Oggi anche i giovani si lamentano del mal di schiena che, come sempre, compare dal nulla. Tuttavia, comprendiamo tutti pienamente che ci sono prerequisiti affinché si verifichi una malattia. Abbiamo sempre creduto che il mal di schiena possa manifestarsi solo nelle persone il cui lavoro comporta una tensione costante nella colonna vertebrale.
Ad esempio, durante l'allenamento, molto stress ricade sulla colonna vertebrale, motivo per cui gli atleti possono avere problemi alla schiena in età avanzata. Ma oggi quasi tutti soffrono di un simile problema. Il fatto è che il lavoro di molte persone è stare in posizione seduta la maggior parte del tempo. Ma anche questo non ci basta. Quando arriviamo a casa, ci sediamo subito al computer e lo chiamiamo "riposo".
È così che manteniamo la schiena in tensione per la maggior parte della giornata, che diventa effettivamente la causa dell'osteocondrosi. Oggi questa malattia si verifica non meno spesso nei bambini che negli adulti. Non c'è modo di ignorare il problema, quindi è imperativo iniziare il trattamento. Scopriamo cos'è l'osteocondrosi della colonna lombare, i sintomi e il trattamento.
Osteocondrosi della colonna vertebrale lombare - sintomi e trattamento
La colonna vertebrale è il fondamento del nostro corpo perché lo sostiene. I nostri corpi sono adattati a diversi tipi di carichi, inclusa la colonna vertebrale, che trasporta la maggior parte di quei carichi. Ma il suo sovraccarico regolare può portare allo sviluppo di malattie gravi, che possono svilupparsi abbastanza bene in una forma cronica.
Ogni vertebra contiene il cosiddetto "anello in fibra", che aiuta solo a sopportare carichi pesanti. Quando allunghiamo eccessivamente la colonna vertebrale, l'anello di fibre si gonfia semplicemente, causando danni alle terminazioni nervose. Questo è il motivo delle intense sensazioni di dolore che sono così caratteristiche dell'osteocondrosi.
In questo caso, è necessario consultare urgentemente un medico che sarà in grado di fare una diagnosi accurata e prescrivere un trattamento individuale. Prima di andare dal medico, puoi fare tu stesso una diagnosi preliminare, che sarà confermata solo da uno specialista. L'osteocondrosi è accompagnata dai seguenti sintomi:
- Forte dolore alla schiena che interferisce con la tua vita quotidiana.
- Il dolore aumenta con improvvisi cambiamenti di postura.
Sintomi dell'osteocondrosi lombare nelle donne
Assolutamente tutti i fattori possono influenzare lo stato di salute delle donne, poiché tutti i sistemi e gli organi del corpo umano sono interconnessi. Se la parte bassa della schiena è regolarmente sottoposta a forti pressioni, può solo influenzare il flusso sanguigno all'intero organi pelvici.
Molto spesso, l'osteocondrosi frequente può essere accompagnata da altri sintomi che non sono in alcun modo caratteristici di questa malattia. Ad esempio, i disturbi nel funzionamento del sistema genito-urinario possono verificarsi in modo del tutto inaspettato. Ciò può portare allo sviluppo di malattie degli organi riproduttivi del corpo femminile e persino mettere in pericolo l'infertilità.
Il più delle volte, non possiamo nemmeno presumere che due malattie completamente diverse possano essere in qualche modo collegate. Tuttavia, potrebbe effettivamente esserlo, motivo per cui non dovresti ignorare un problema del genere poiché ha conseguenze piuttosto gravi.
Aggravamento dell'osteocondrosi lombare
Come sapete, se la malattia non viene curata, l'esacerbazione della malattia può essere il risultato atteso.
La malattia non solo non può influire in modo ottimale sulla salute dell'intero organismo, ma anche portare allo sviluppo di malattie più gravi della colonna vertebrale:
- Scoliosi;
- Sciatica;
- Lordosi;
- Ernia intervertebrale;
- Pizzicare una delle radici nervose causando un dolore piuttosto intenso.
La completa ignoranza della malattia non è solo che non viene curata, ma che continua a mettere molto stress sul tuo corpo. I carichi aumentati esercitano una notevole pressione sulla colonna vertebrale e sugli arti inferiori. In questo modo il corpo cerca di distribuire il carico per salvare in qualche modo le vertebre.
La forma acuta dell'osteocondrosi è accompagnata da sintomi piuttosto vividi che sicuramente non ti permettono di ignorare la malattia:
- Sensazione di "lombalgia" nella regione lombare;
- dolore piuttosto intenso che dura a lungo;
- Il dolore si irradia alla gamba, quindi la persona avverte costantemente disagio e una sensazione di calore, seguita da una sensazione di freddo alla gamba.
- dolore in movimento costante da un'area all'altra.
Segni di osteocondrosi della colonna vertebrale lombosacrale
La cessazione dell'alimentazione del tessuto cartilagineo porta allo sviluppo della distrofia, in relazione alla quale appare una malattia come l'osteocondrosi. Tuttavia, può verificarsi anche nell'area sacrale. Molto spesso, le donne soffrono di una malattia simile, che è dovuta alle caratteristiche strutturali del loro corpo.
Tieni presente che in questo caso l'automedicazione è vietata, poiché può solo danneggiare il tuo corpo. Una tale malattia può essere completamente confusa con altre malattie, poiché i loro sintomi possono essere molto simili. La malattia è accompagnata da alcuni sintomi insoliti a cui dovresti assolutamente prestare attenzione:
- Stipsi;
- una sensazione di bruciore al coccige;
- Violazione del processo di minzione;
- Disturbi del ciclo mestruale nelle donne;
- processi infiammatori del sistema genito-urinario.
Pronto soccorso per l'osteocondrosi della colonna lombare
Non appena avverti un forte dolore alla colonna vertebrale, che può anche essere accompagnato da altri segni, dovresti consultare immediatamente un medico. Ma più spesso capita che il dolore ci prenda inaspettatamente, motivo per cui non possiamo andare subito in ospedale.
Pertanto, tutti dovrebbero sapere come fornire adeguatamente il primo soccorso in questo caso. Prima di tutto, devi cercare di proteggere il tuo corpo da movimenti troppo bruschi, il che non farà che peggiorare il dolore. Anche qui è importante evitare l'ipotermia. Pertanto, prova ad aggiungere calore al punto dolente.
Se il dolore è semplicemente insopportabile, la cosa migliore da fare è non sopportarlo, ma assumere un analgesico che ti aiuterà a superare il tempo che precede il ricovero. Il medico esaminerà attentamente la colonna vertebrale palpandola in modo che possano determinare la natura della malattia. Usando la tua descrizione dei sintomi che hai sperimentato, lui o lei può fare una diagnosi accurata e determinare il grado della malattia.
Se la malattia viene rilevata precocemente, le possibilità di un completo recupero sono piuttosto alte. In questo caso vengono utilizzati sia esercizi di terapia fisica che agopuntura. Il medico può anche prescrivere una terapia manuale.
Oltre alla medicina tradizionale, la medicina tradizionale viene anche utilizzata attivamente non solo per eliminare i sintomi dolorosi, ma anche per alleviare completamente l'osteocondrosi. Questi rimedi includono l'irudoterapia (trattamento con le sanguisughe), che in questo caso è molto efficace.
Esercizi per l'esacerbazione dell'osteocondrosi lombare
È la terapia fisica che aiuta ad alleviare i principali sintomi che causano il maggior disagio. Naturalmente, l'educazione fisica da sola non aiuterà a far fronte finalmente alla malattia, quindi questo metodo dovrebbe essere integrato da altri tipi di terapia.
Si prega di notare che la terapia fisica è controindicata in caso di peggioramento della malattia, poiché può causare gravi danni al corpo e solo peggiorare il decorso della malattia. In caso di forti attacchi di dolore, si consiglia di assumere la posizione più comoda e meno dolorosa per il corpo.
In questi casi, è meglio prendere solo una posizione orizzontale, poiché ciò ti consentirà di mettere la colonna vertebrale in uno stato di completo riposo. Ecco cosa devi fare.
- Sdraiati sul letto o sul divano. È auspicabile che la superficie sia sufficientemente dura, poiché questo è l'unico modo per garantire la pace del corpo. Un letto troppo morbido ti fa solo male.
- Piega le ginocchia e posiziona un cuscino morbido sotto la parte bassa della schiena. Questo ti permette di dare riposo alla parte bassa della schiena, che rilassa tutti i tessuti in quella zona.
Se di tanto in tanto hai dolore parossistico, è meglio non ritardarlo, ma chiamare un medico a casa. Puoi auto-medicare solo se sei già stato diagnosticato ma gli attacchi della malattia sono tornati.
Le lezioni di ginnastica dovrebbero anche essere condotte sotto la supervisione di un medico, quindi è meglio non correre rischi e non farlo da soli. Allo stesso tempo, gli esercizi fisici sono consentiti solo senza forti dolori.
Peggioramento dell'osteocondrosi della colonna lombare - trattamento
Se una tale malattia ti ha raggiunto solo di recente ed è solo per la prima volta che ti sei deteriorato, allora puoi usare una semplice terapia farmacologica. Tuttavia, in casi particolarmente gravi, vengono prescritti altri metodi di trattamento.
Questo può essere massaggio, miostimolazione o magnetoterapia. Tutto dipende dalle caratteristiche della malattia e dalla risposta del tuo corpo a una particolare procedura. Se i farmaci fossero impotenti, l'alternativa sarebbero le iniezioni intra-articolari che mirano specificamente al focus della malattia.
Osteocondrosi intervertebrale della colonna lombare
Tutti i metodi di trattamento precedenti sono efficaci fino al momento in cui si verifica un'ernia inguinale. Una volta che è apparso, non c'è modo di fare a meno della chirurgia. Se il trattamento non ha praticamente alcun effetto sul decorso della malattia e le condizioni del paziente peggiorano, il medico decide di eseguire un'operazione per rimuovere alcuni dischi intervertebrali.
Trattamento farmacologico dell'osteocondrosi della colonna lombare
Immediatamente va detto che questo tipo di trattamento può dare risultati solo nelle prime fasi della malattia e solo con un trattamento complesso. Pertanto, non dovresti davvero fare affidamento sul trattamento farmacologico se hai già un'ernia inguinale. Il medico prescrive farmaci antinfiammatori, condroprotettori e vitamine.
Iniezioni locali possono essere utilizzate durante un'esacerbazione per alleviare il dolore intenso. Inoltre, il trattamento farmacologico è inevitabilmente supportato da esercizio fisico e diete speciali.
Farmaci usati per trattare l'osteocondrosi della colonna lombare
In generale, oggi esiste un gran numero di tali farmaci, ma dobbiamo solo scegliere quelli più efficaci per noi stessi.
- Gli unguenti sono preparati topici che aiutano con gli attacchi di dolore.
- I farmaci antinfiammatori non steroidei, oltre al loro scopo diretto, hanno anche un effetto analgesico.
- I miorilassanti aiutano a rilassare i muscoli nella zona dolorante.
- I condroprotettori nutrono il tessuto cartilagineo, proteggendolo dallo sviluppo della distrofia.
- Le vitamine del gruppo B aiutano a ripristinare le funzioni della colonna vertebrale e consentono di regolare il tono muscolare.
Prevenzione dell'osteocondrosi della colonna lombare
Questa malattia interrompe il nostro normale ritmo di vita, che in realtà ci impedisce di vivere normalmente. La malattia coinvolge una persona e non gli consente di svolgere nemmeno le faccende domestiche più semplici. Inoltre, la capacità di lavorare è notevolmente ridotta, il che impedisce anche a una persona di svolgere le proprie mansioni dirette sul lavoro.
Pertanto, è necessario agire in modo tempestivo, poiché la malattia è già difficile da trattare nelle fasi successive. Bene, per non conoscere mai una malattia come l'osteocondrosi, è necessario seguire alcune regole preventive:
- Per il lavoro sedentario, scegli una sedia comoda che mantenga la colonna vertebrale in una posizione rilassata.
- Cerca di evitare correnti d'aria, poiché anche questo può provocare lo sviluppo della malattia.
- Se sollevi pesi regolarmente, dovresti distribuire immediatamente il carico tra entrambe le mani.
- Fai sport leggeri (corsa o yoga).
- Acquista un materasso ortopedico in modo che la colonna vertebrale possa riposare correttamente durante la notte.
Osteocondrosi della colonna lombare, il trattamento della malattia non è così semplice come viene percepito da molte persone. Ai primi sintomi, dovresti contattare immediatamente un medico che ti prescriverà il trattamento corretto. Quindi, dopo il primo trattamento, puoi dimenticare questa malattia per molto tempo.